Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach – Hommage an Joseph Pilates
Niklas Schmitz
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach – Hommage an Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai
Am 3. Mai findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt – eine Hommage an Joseph Pilates, den Begründer der Methode, der in der Stadt geboren wurde. Eingeladen sind alle Interessierten, unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel.
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Die einstündige Session beginnt um 12:00 Uhr und endet um 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Geleitet wird das Training von der international anerkannten Trainerin Kathy Corey, die die Teilnehmer durch Übungen zu Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung führt. Eine Anmeldung oder spezielle Ausrüstung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist vollständig kostenfrei.
Veranstalter sind die Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und der International Pilates Heritage Congress. Im Anschluss an das Training können die Teilnehmer im Biergarten der KFH entspannen, der an diesem Tag geöffnet hat.
Die Aktion bietet die Gelegenheit, Pilates dort zu erleben, wo alles begann. Ohne Kosten oder Anmeldeformalitäten richtet sich das Angebot gleichermaßen an Neulinge wie an erfahrene Praktizierende. Der Biergarten lädt anschließend zum geselligen Austausch ein.
