NRW startet bunte Frühlings-Laufsaison mit Apfelblüten und Zombies
Niklas Schmitz
Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - NRW startet bunte Frühlings-Laufsaison mit Apfelblüten und Zombies
Nordrhein-Westfalen bereitet sich auf eine abwechslungsreiche Frühlings-Laufsaison vor
Von thematischen Spaßläufen bis zu anspruchsvollen Trailrennen – in den kommenden Monaten bieten Städte in ganz NRW ein breites Spektrum an Laufveranstaltungen. Ob Nachtrennen, Ausdauerwettkämpfe oder Kostümmarathons: Für Läufer aller Leistungsstufen ist etwas dabei.
Den Auftakt macht am 19. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst, bei dem die Teilnehmer durch blühende Obstplantagen laufen. Es stehen verschiedene Streckenlängen zur Auswahl.
Am 3. Mai fordert der Free Trail Waldlauf bei Paderborn die Teilnehmer mit einer anspruchsvollen 10-Kilometer-Runde heraus – inklusive über 200 Höhenmetern gehört er zu den anspruchsvolleren Rennen. Nur wenige Tage später, am 9. Mai, feiert der Hammer Frauenlauf als einer der ältesten Frauenläufe Deutschlands sein traditionelles Rennen mit 5-Kilometer- und 10-Kilometer-Strecken.
Für Ausdauersportler findet am 10. Mai der Riesenbecker 6-Stunden-Lauf statt: Hier geht es darum, innerhalb von sechs Stunden so viele Runden wie möglich auf einer 2-Kilometer-Strecke zu absolvieren. Auch Nachtrennen stehen auf dem Programm, etwa in Köln (13. Mai), Wesel (22. Mai) und Dortmund (3. Juni).
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Im Mai sorgen zudem zwölf Städte mit thematischen Läufen für besonderen Spaß: In Düsseldorf lockt der Rhein-Marathon, bei dem Kostüme ausdrücklich erwünscht sind. Kölns Color Run überzieht die Teilnehmer mit bunten Farbpulvern, während Dortmunds Bubble Run für eine schaumige Atmosphäre sorgt. Essen veranstaltet einen Zombie-Lauf mit gruseliger Note, und Bonn lädt zum Night Run ein, der die Stadt nachts zum Leuchten bringt. Weitere Highlights sind der Friesenrun in Münster, der Karnevalslauf in Aachen, der Glow Run in Bochum, der Schwebebahn-Lauf in Wuppertal, der Pinguin-Lauf in Krefeld, der Mittelalterlauf in Mönchengladbach und der Harbor Glow Run in Duisburg.
Die Frühlings-Laufsaison in NRW bietet für jeden Geschmack das Richtige – von malerischen Obstgartenrouten bis zu kreativen Themenläufen. Ob man seine Grenzen austesten, die besondere Atmosphäre von Nachtrennen genießen oder einfach nur mitmachen möchte: Die Veranstaltungen sind über die ganze Region verteilt. Nähere Informationen zu Anmeldung und genauen Austragungsorten gibt es bei den jeweiligen Veranstaltern.
